最近手淫过度，导致腰后部疼怎么办

提问时间：2014-08-19 22:40 | 3人回复

问题描述

最近手淫过度，导致腰后部疼？咋办

医生回答专区

胡少华护士

邢台附属医院

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

回答于2014-08-19 22:42

高志广医士

核桃园卫生院

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这样的话是需要首先戒除手淫的，有可能是导致你肾虚或者是肾出现疾病了。建议你以后尽量不要手淫，最好去医院检查一下，看肾脏有没有问题。

回答于2014-08-19 22:44

王志勇住院医师

泰安市中心医院

立即预约

你好，你这是长期手淫导致的肾虚，手淫还会导致阳痿早泄，前列腺炎！建议你戒除手淫，禁欲3月以上，高热量高蛋白饮食，同时服用中成药精乌胶囊，并且多做俯卧撑、负重深蹲、仰卧起坐！是可以恢复的，以后切勿再手淫了，希望对你有所帮助！

回答于2014-08-19 22:46

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过度用眼可能导致眼压升高，尤其是长时间近距离用眼或不当用眼习惯的人群。眼压升高可能与眼部疲劳、血液循环不良等因素有关，严重时可能诱发青光眼等疾病。预防和缓解眼压升高的方法包括调整用眼习惯、适当休息、药物治疗等。 1、用眼习惯与眼压的关系长时间近距离用眼，如盯着电脑、手机屏幕，会导致眼部肌肉持续紧张，影响眼内房水的正常循环，进而可能引起眼压升高。光线不足或过强、用眼姿势不正确也会加重眼部负担。 2、眼部疲劳与血液循环过度用眼会使眼部血管收缩，血液循环变差，导致眼内压力增加。眼部疲劳还可能引发干眼症、视力模糊等症状，进一步加重眼压问题。 3、预防与缓解方法 - 调整用眼习惯：每用眼30分钟，休息5-10分钟，远眺或闭眼放松。 - 适当运动：如眼保健操、眼球转动练习，促进眼部血液循环。 - 药物治疗：在医生指导下使用降眼压药物，如拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等。 - 饮食调理：多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、蓝莓、坚果等，保护眼睛健康。 4、就医建议如果出现眼压持续升高、视力下降、眼痛等症状，应及时就医，进行眼压测量和眼底检查，排除青光眼等严重疾病的可能性。过度用眼确实可能引起眼压升高，但通过调整用眼习惯、适当休息和药物治疗，可以有效预防和缓解这一问题。对于长期用眼的人群，定期检查眼压和视力，保持良好的生活习惯，是保护眼睛健康的关键。