酒确实有一定的活血作用，主要通过促进血液循环、扩张血管、改善微循环、增加血液流动速度等方式实现。
1、促进循环酒精能够刺激血管扩张，加快血液流动速度，有助于改善局部血液循环，但过量饮酒可能导致血管过度扩张。
2、扩张血管适量饮酒可以暂时性扩张外周血管，降低血管阻力，促进血液流动，但长期饮酒可能损伤血管内皮。
3、改善微循环少量酒精摄入可改善毛细血管血流，缓解轻度肢体末端循环不良，但对已有血管病变者可能加重症状。
4、增加流速酒精能提高心率，增加心输出量，短期内提升血液流速，但长期可能引发高血压等心血管问题。
建议控制饮酒量，每日不超过25克酒精，同时注意均衡饮食和适度运动，有心血管疾病者应避免饮酒。
