灸涌泉穴的好处

Question

灸涌泉穴的好处

Answer 1

灸涌泉穴有助于改善失眠、缓解疲劳、调节血压、增强免疫力，适合亚健康人群日常保健。

1、改善失眠

刺激涌泉穴可调节自主神经功能，对心肾不交型失眠有辅助疗效，配合艾叶温通作用效果更佳。

2、缓解疲劳

通过促进足部血液循环加速代谢废物排出，能有效消除运动后酸胀感，适合长期站立或脑力劳动者。