颈椎不好的人吃葛根合适吗？

Question

颈椎不好的人吃葛根合适吗？

Answer 1

颈椎不好的人可以适量吃葛根，葛根具有舒筋活络、缓解肌肉紧张的作用，也可以遵医嘱吃甲钴胺、塞来昔布、盐酸乙哌立松等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

葛根含有黄酮类化合物，有助于改善局部血液循环，缓解颈椎病引起的颈部僵硬和疼痛。

二、药物

甲钴胺可营养神经，改善颈椎病导致的神经压迫症状；塞来昔布能减轻炎症和疼痛；盐酸乙哌立松可缓解肌肉痉挛。

颈椎病患者除饮食调理外，应避免长时间低头，适当进行颈部锻炼，如米字操等，以增强颈部肌肉力量。