能不能使用凯格尔运动练习紧缩阴道

Question

能不能使用凯格尔运动练习紧缩阴道

Answer 1

女性的阴道松弛是可以使用凯格尔运动治疗的，平时保持心情愉快，多吃有营养的食物，多饮水，凯格尔练习是一种练习耻骨、尾骨肌收缩能力的方法，通过训练可以提高肌肉收缩能力，也可以提高性快感。