阴茎勃起功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术等方式改善。
1、心理压力：长期焦虑或抑郁会抑制勃起功能，表现为性欲下降和晨勃减少。建议通过心理咨询缓解压力，严重时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
2、不良习惯：吸烟酗酒会损伤血管内皮功能，伴随体能下降。需戒烟限酒并加强锻炼，必要时配合伐地那非等药物辅助治疗。
3、血管病变：高血压或动脉硬化导致阴茎供血不足，常合并胸闷症状。需控制基础疾病，可用阿伐那非联合降压药治疗。
4、神经损伤：糖尿病或腰椎损伤影响神经传导，可能伴排尿异常。需治疗原发病，严重者考虑阴茎假体植入术。
保持规律作息和均衡饮食，避免过度疲劳，出现持续勃起障碍应及时到男科或泌尿外科就诊。
