金银花具有一定提高免疫力的作用，主要通过抗病毒、抗氧化、调节免疫细胞活性、改善微循环等机制实现。
1、抗病毒金银花中的绿原酸等成分可抑制流感病毒等病原体复制，减少呼吸道感染概率。可遵医嘱使用金银花口服液、金银花颗粒等中成药制剂。
2、抗氧化含有的黄酮类物质能清除自由基，减轻氧化应激对免疫系统的损伤。搭配维生素C食物效果更佳，但需避免与抗凝药物同服。
3、调节免疫可促进巨噬细胞吞噬功能，增强非特异性免疫。临床常用复方制剂如双黄连口服液含金银花成分，需在中医师指导下使用。
4、改善循环其挥发油成分有助于扩张毛细血管，促进免疫细胞运输。脾胃虚寒者慎用，可能出现轻度腹泻等不良反应。
建议将金银花泡水饮用时控制每日用量，配合规律作息与均衡饮食，持续过敏或不适需停用并就医。
