提高性功能的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
规律作息和均衡饮食有助于改善性功能，减少高脂饮食，增加蔬菜水果摄入，适度运动可增强体质。
盆底肌训练通过重复收缩放松盆底肌肉群改善勃起功能，真空负压装置可作为非侵入性治疗选择。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能，需在医生指导下使用，避免与硝酸酯类药物联用。
阴茎假体植入术适用于器质性勃起功能障碍患者，血管重建手术可改善特定血管性因素导致的性功能障碍。
建议保持健康生活方式，出现持续性功能障碍应及时就医评估，避免自行使用未经证实的偏方或保健品。
