你应该注意一下是否有下肢放射性疼痛，如果存在的话，可能与腰椎间盘突出有关，一般情况下，腰椎间盘突出多见于平时工作或者生活中不良姿势，身体负重过大的人群，可以引起压迫的神经所支配区域出现疼痛，麻木等不适症状，所以平时还是要注意保持正确姿势，减少身体负重，也可以采用理疗，帖敷膏药等方式缓解。
一般情况下是因为，局部肌肉筋膜，韧带受到损伤导致的相关症状，所以治疗的话最好采用针灸推拿，结合舒筋活血的药物来调理，会有比较好的疗效，因为针灸推拿，能够放松相关的肌肉，筋膜和韧带，改善局部的血液循环，估计炎症慢慢得到吸收以后，症状才会慢慢缓解了
