剖腹产一般术后6-12小时可以尝试下床活动。
剖腹产术后下床时间受个体恢复情况影响，通常医护人员会指导产妇在麻醉消退后尽早活动。术后6小时左右，若生命体征平稳、无严重出血或头晕，可在他人搀扶下缓慢站立或短距离行走。早期活动有助于促进胃肠蠕动、预防下肢静脉血栓，但需避免过度用力或长时间站立。部分产妇因伤口疼痛、血压波动或体力不支，可能需延长至术后12小时再下床。下床前建议先摇高床头适应体位变化，起身时用手按压伤口减轻牵拉痛，活动时间控制在5-10分钟内。
术后24小时内应重复多次短时活动，每次间隔2-3小时。若出现伤口渗血、剧烈疼痛或面色苍白等异常，需立即卧床并通知医护人员。产后2-3天可逐步增加活动量，但仍需避免提重物或突然弯腰。住院期间护士会定期评估恢复情况，调整活动方案。回家后需保持适度行走，配合腹带使用减轻腹部压力，6周内禁止剧烈运动或体力劳动。
术后饮食应从流质过渡到半流质，避免胀气食物，注意补充优质蛋白和维生素促进伤口愈合。定期观察伤口有无红肿渗液，保持会阴清洁干燥。如出现发热、异常腹痛或恶露异味，需及时就医复查。
