刚做完月子通常可以同房,但需根据身体恢复情况决定,主要影响因素有恶露排净时间、会阴伤口愈合、盆底肌功能恢复、激素水平稳定。
1、恶露排净产后恶露完全干净需2-6周,同房前需确认无异常出血,避免感染风险。若恶露未净或反复出血,建议延迟同房并就医排查胎盘残留等问题。
2、伤口愈合会阴侧切或撕裂伤口需4-6周愈合,过早同房可能导致伤口裂开。建议产后42天复查确认愈合情况,必要时使用医用敷料促进修复。
3、盆底肌恢复妊娠和分娩会导致盆底肌松弛,过早同房可能加重尿失禁。建议通过凯格尔运动强化肌力,严重者可进行电刺激治疗。
4、激素稳定哺乳期雌激素水平较低可能引起阴道干涩,建议使用水溶性润滑剂。若出现持续性性交疼痛,需排查子宫内膜异位症等病变。
产后同房应做好避孕措施,推荐使用避孕套或孕激素制剂,避免剧烈动作并注意清洁卫生。哺乳期女性需选择不影响乳汁分泌的避孕方式。