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月经不调、颜色发黑如何调理？

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问题描述

您好医生、我想问一下我月经有时隔一两个月才来一次、来的时候腰酸背痛、而且量少颜色发黑、这该怎么调理呀

医生回答专区

苏印朝
苏印朝 主治医师
威县人民医院
立即预约
你好，从你描述情况看，这样有月经不调的表现，导致这样的原因很多比如内分泌失调、情绪不稳定波动大、工作学习比较劳累过度紧张作息不规律等平时规律自己的生活习惯。保持心情平和舒畅！
张瑾
张瑾 住院医师
辽中医
立即预约
如果你出现月经量减少，而且伴有颜色发黑的表现，考虑是血瘀的现象，经血瘀滞在宫内，导致你出现颜色发黑，腰酸建议你平常不要吃寒凉刺激的食物，可以配合服用益母草膏进行调理的

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月经不调、月经量少且颜色发黑，中医辨证其属于虚寒、血寒或血瘀导致。日常饮食应少食生冷、冰冻食物，注意腹部保暖，避免腹部受凉，若月经不调以虚寒或血寒为主，可进食温补食物，女性出现月经不调，颜色发黑情况就有可能是气血两虚，内分泌紊乱等原因造成的。可以使用食疗的方法解决，砂仁猪肚汤，黑豆大枣汤，阿胶红枣乌鸡汤都是很好的补血补品。一般都是来月经之前三天开始服用，能够达到调理月经不调作用，益气养血的效果很不错。

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