脚气困扰时可适量吃橙子、猕猴桃、苹果、香蕉等水果，也可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食。
一、食物1、橙子橙子富含维生素C，有助于增强皮肤抵抗力，促进脚部真菌感染恢复。
2、猕猴桃猕猴桃含多种抗氧化物质，能辅助减轻脚气引发的皮肤炎症反应。
3、苹果苹果中的果胶和膳食纤维有助于调节体内代谢，间接改善真菌滋生环境。
4、香蕉香蕉含维生素B6和钾元素，对维持皮肤屏障功能有一定帮助。
二、药物1、硝酸咪康唑乳膏广谱抗真菌药膏，适用于皮肤癣菌感染引起的脚气，使用前需清洁患处。
2、联苯苄唑乳膏可抑制真菌细胞膜合成，对红色毛癣菌等常见致病菌效果显著。
3、特比萘芬乳膏丙烯胺类抗真菌药物，能有效杀灭皮肤浅表真菌，缓解瘙痒脱皮症状。
日常需保持足部干燥清洁，穿透气鞋袜，避免与他人共用拖鞋等个人物品，水果摄入需注意控制糖分。
