焦虑症的症状主要包括早期情绪波动、进展期躯体反应、终末期社会功能受损等表现。
1、情绪波动
早期表现为持续紧张、过度担忧，可能伴随易怒或注意力不集中，部分患者会出现灾难化思维倾向。
2、躯体反应
进展期出现心悸、出汗、颤抖等自主神经亢进症状，部分患者伴有胃肠功能紊乱或非特异性疼痛。
3、睡眠障碍
典型表现为入睡困难或睡眠维持障碍，可能伴随夜间惊醒或早醒，日间疲劳感明显加重。
4、功能受损
终末期出现回避社交、工作能力下降等表现，严重者可能合并抑郁症状或出现惊恐发作。
建议保持规律作息并适度运动，若症状持续两周应及时至精神科或心理科就诊评估。
