若出现鼻炎情况，可以适量吃蜂蜜、生姜、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、蜂蜜蜂蜜具有抗炎作用，有助于缓解鼻腔黏膜炎症，建议每日温水冲服。
2、生姜生姜含姜辣素，能促进鼻腔血液循环，可切片泡水或烹调食用。
3、西蓝花西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，能增强免疫力，建议清蒸食用。
4、深海鱼深海鱼含欧米伽3脂肪酸，可减轻鼻腔过敏反应，每周食用2-3次。
二、药物1、氯雷他定第二代抗组胺药，适用于过敏性鼻炎引起的打喷嚏、鼻痒等症状。
2、布地奈德鼻喷雾剂糖皮质激素类鼻喷剂，能有效缓解鼻黏膜肿胀和鼻塞症状。
3、孟鲁司特钠白三烯受体拮抗剂，用于预防和治疗过敏性鼻炎及哮喘症状。
4、糠酸莫米松鼻喷雾剂局部用糖皮质激素，可减轻鼻腔炎症反应，改善通气功能。
鼻炎患者应避免接触冷空气、粉尘等刺激物，保持室内湿度适宜，适当进行鼻腔冲洗，症状持续加重时需及时耳鼻喉科就诊。
