我有慢性咽炎，最近讲话比较多，想问下弄点什么可以缓解咽炎症状，最好是泡水喝的那种，偏中医的，不要吃药

Answer 1

慢性咽炎跟不良生活习惯有直接关系，生活工作应该注意劳逸结合，避免过度劳累晚上不能熬夜。可能会出现咽喉肿胀疼痛，现在嗓子沙哑需要注意点饮食清淡。可以吃点药物治疗的比如吃慢严舒柠，罗红霉素等治疗，晚上不能熬夜，另外需要保持心情舒畅避免过度劳累，吃中药调理效果比较好但是治疗时间比较长。

Answer 2

一般考虑的慢性咽炎引起的症状，与个人的身体调理有关系的，是上火的症状，特别注意个人的饮食调理，多喝水清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的辣椒，可以用胖大海金银花甘草麦冬之类的泡茶喝，或者可以服用慢咽舒宁冲剂银黄颗粒之类的药物