天天晚上失眠咋办呀

Question

我天天晚上失眠是怎么回事?我很想很想睡觉很疲惫，但是就是睡不着，我试着数绵羊可是也集中不了精力数，，，，，，，，我以前睡眠很好的，一觉睡到天亮，但是现在感觉像是神经衰弱一样。怎么办。我在网上看到桂圆百合枣仁茶，我的情况能喝这个茶调理吗

Answer 1

患者的这种情况。可能和患者平时工作生活比较紧张，压力比较大等原因有关系，一般多考虑属于神经调节的问题，治疗上可以适当的用一些营养神经的药物和一些镇静安神的中成药来调理，比如谷维素片，维生素b1片，配合安神补脑液来调理。至于你所说的那种食疗的方法，建议可以咨询一下中医，平时要注意按时休息，避免劳累和精神紧张。