吃什么东西对眼睛好

Question

吃什么东西对眼睛好

Answer 1

对于近视的人群来说，饮食上是可以多选择清淡的食物，以及富含维生素a的食物补充的，保护眼睛首先要养成良好的生活习惯和用眼习惯，注意休息，不要熬夜，不玩手机，必要时可以遵医嘱选择配镜矫正视力的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。