蛙跳后小腿疼是不是肌肉拉伤

Question

昨天教官让蛙跳之后，坐下后站起来的时候就感觉用不上力，而且小腿前面稍微用劲就会痛。

Answer 1

你可能是由于用力不当引起的小腿肌肉拉伤，所以出现了小腿前面的用力后疼痛，暂时先观察，不需要特殊治疗，需要做个局部的按摩应该是可以恢复的，如果出现了局部的红肿，疼痛严重，那就需要去医院就诊，然后使用合适的药物治疗，避免影响自己健康。

Answer 2

这些症状最常见的原因是平时可能不怎么锻炼，或者局部肌肉没有训练，那么一次性的负荷锻炼使得肌肉暂时的劳累酸痛，应该过几天可以恢复

Answer 3

一般情况下是因为，肌肉突然用力。从而导致损伤，然后出现的相关症状，所以治疗的话最好用点，舒筋活血的药物，结合针灸推拿来治疗，或者先用点药看看能不能缓解，常用的，舒筋活血的药物有中华跌打丸，三七伤药片，舒筋活血片，都会有一定的效果，您可以根据情况选择应用。