总是出现失眠治疗方法有哪些

Question

总是出现失眠治疗方法有哪些

Answer 1

总是失眠，考虑出现了睡眠障碍，是各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或睡眠的质量差等，这是一种常见病。建议在医生的嘱托下吃安神类的药物治疗失眠。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。