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一、白癜风还没有到来的时候，就有了忧患意识，做到防止复发的心理准备是前提。注意饮食，在饮食上一定要做到位，不给白癜风的复发的机会白癜风患者在饮食上一定要注意营养的搭配，要多补充营养，多吃富含锌、含铁质的食物，做好忌口，不要吃辛辣的食物，也不要喝酒。
白癜风患者在春季适当的运动有益身体健康，慢跑是一个不错的选择，但是一定要做到科学合理，尽量不要去花粉多的地方，治疗白癜风离不开合理的护理，多加强体育锻炼，才能增强机体对疾病的抵抗能力。
白癜风是很容易引起反弹的表现的，这个是要多注意一下防晒才行。白癜风是一种比较顽固的皮肤病，并不是一天两天就能好的事，所以你要清楚的认识这一点，坚持治疗，到正规的白癜风医院，正规治疗，才能保障有较好的治疗效果。
首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情.无论治疗什么病，都需要先缺失致病因素，针对性进行治疗.如患者没有找正规的专门医院进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性。
白癜风复发原因多有一定的诱发因素，诸如失恋、考试、职称评定、家族不和、睡眠不足与亲人病逝等突发的“应激”因素。但也有一些复发患者查询不到诱发因素。为了减少白癜风愈后复发，平时应陶冶情操，拓宽心怀，劳逸结合，创造和睦温暖的家族与和谐的集体，泰然处理突发事件；待白斑治愈后再经过一段时间的巩固治疗，这样即可减少白斑复发的机会。
临床观察表明，和大多数疾病一样，白癜风治好后，患者若不加注意，也有可能使白癜风复发，因此，巩固白癜风治疗效果，避免白癜风复发，也是十分重要的。避免白癜风复发应做到：减少维生素C的摄入；尽量避免手术和外伤；减少心里压力，保持乐观向上的心态，避免不良情绪的产生，如有不良情绪要及时自我调节；经常运动，增强体质，提高自身免疫力；戒烟少酒；合理饮食，不要偏食、厌食，养成良好的饮食习惯。等到白癜风治愈后再经过一段时间的巩固治疗，就可以降低白癜风的复发几率了。
复发的白癜风经过及时正确的治疗后，大多数是能再次治好的。再次治愈所需要的时间因人而异，有的很快就能治好，而多数患者再治疗的时间要更长些。若能找到复发的因素，配合及时正确的治疗是能很快治好的。在整个治疗过程中，要树立信心。逐渐纠正害羞、焦虑、恐惧及畏缩等情绪或行为，照顾到患者的自尊心，多劝慰鼓励，少斥责，减轻他们的心理负担，这是治疗成功的关键。
白癜风患者不要悲观失望，因为毕竟不是绝症，完全是可以治愈的。我们必须端正自己的态度，树立足够的信心，尽量避免那些诱发因素，有助于康复的更快，减少复发的几率。白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
白癜风复发后经过及时正确的治疗后，大多数是能再次治好的。再次治愈所需要的时间因人而异，有的很快就能治好，而多数患者再治疗的时间要更长些。若能找到复发的因素，配合及时正确的治疗是能很快治好的。在整个治疗过程中，要树立信心。逐渐纠正害羞、焦虑、恐惧及畏缩等情绪或行为，照顾到患者的自尊心，多劝慰鼓励，少斥责，减轻他们的心理负担，这是治疗成功的关键。
白癜风最大的特点就是易扩散,易复发。白癜风不治疗的话是肯定会发展的，最易扩散的就是脸部和阳光易暴晒和易摩擦的部位，要控制白癜风是需要及时进行治疗才能控制住，建议您选择正规的白癜风治疗医院进行检查治疗，以免病情被延误，错过最佳的治疗时机。
要想防止白癜风的复发，必须要在治疗方法上有所注意，一定要注意治疗方法的科学性，科学治疗白癜风。偏方或者是自行治疗的方法，往往容易增加对患者的伤害，导致病情的长期久治不愈。
白癜风如何正确防止复发?防止白癜风的复发，必须要重视治疗方法的科学性，患者要能够及时的去专业的治疗医院，进行专业对症的治疗。白癜风是一种病因比较复杂的疾病，需要经过专业的设备检测，准确的查明发病的原因，进行对症的治疗。白癜风的治疗还要系统，不可中途放弃治疗。
防止白癜风的复发还要重视巩固的一些治疗措施。白癜风患者自身的免疫力比较低，很容易就会受到一些不利因素的影响，需要通过适当的锻炼，提升自身的免疫力。但是白癜风患者不易进行过强的运动，每天进行适当的运动，对于自身的康复有重要的作用。适当的锻炼身体还能够促进身体内营养物质的吸收。
防止白癜风的复发还要重视对患者不良心理因素的调节。很多患者由于过多的担忧病情，往往容易出现不良的情绪，而这些不良的情绪是会影响患者治疗效果的。患者需要注意转移注意力，不要过多的担忧病情，只要能够积极的配合专家的治疗，树立起来治疗的信心，对于病情的早日康复都有重要的作用。患者需要注意辅助的心理治疗，避免病情的反复。
