医生你好，我睡眠很好，可这两天突然失眠了，在生理期时生了些气就睡不着了，然后心里很难受，心急。

Answer 1

患者的情况可能是由于情绪波动比较大，工作生活比较紧张等原因引起的神经调节不好的表现，这种情况建议患者可以适当的吃一些营养神经的药物，和一些镇静安神的中成药来调理，比如谷维素片，维生素b1片配合安神补脑液来调理，这期间要注意按时休息，避免劳累和精神紧张。

Answer 2

你好，处于生理期间是不可以生气或者过于劳累。因为这样很容易引起失眠造成月经不调症状的，