我14周岁，161㎝，以后还能长几厘米？

Question

我14周岁身高161㎝以后这几年还可以长多高？还可以长几厘米？

Answer 1

根据患者现在的年龄来看，属于青春期，正是生长发育的阶段，应该还会继续慢慢长高的。建议患者平时注意按时休息，每天适当锻炼身体，饮食方面注意要多样化就好。只有保持良好的生活习惯，发育才会正常，人的身高一般和遗传因素有很大关系，由于个体差异不同，发育也是有早有晚的。

Answer 2

具体长几厘米现在在网上没办法确定的，但是你的年龄身高还是会继续发育的。建议你平时多参加体育锻炼，运动可以帮助身高增长的，再有晚上避免熬夜，因为身高发育大多数都是在夜里发育的，再有可能适当进行补钙，多吃些含钙的食物。