怎么预防近视

Question

怎么预防近视

Answer 1

建议平时要调整坐姿，注意眼部卫生，写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的地方看书、写字，减轻学生负担，平时要注意饮食，多吃些一些蔬菜水果，注意休息，避免长时间用眼。