气色不太好，156cm，37kg，吃不胖太瘦，睡眠不太好，如果喝水晚上尿比较多白天正常。

Question

气色不太好，156cm，37kg，吃不胖太瘦，睡眠不太好，如果喝水晚上尿比较多白天正常。

Answer 1

气色不太好现在体质过度消瘦这种情况可能是营养不良气血不足，可能是因为脾胃消化吸收功能比较差现在吃饭有规律，生冷油腻，辛辣东西不能吃零食饮料不吃，可以先去当地的中医院检查一下胃肠道是否有问题。可以吃参苓白术散经常用党参枸杞泡水喝，还需要加强营养锻炼身体，但是吃饭要规律。