肚子上的肉怎么减

Question

生完孩子后肚子上的肉就减不下来了，饭都随便吃一点，感觉肚子很撑

Answer 1

现在主要考虑是有肚子上的脂肪堆积，合并有消化不良，由于生完孩子以后吃东西过多，加上运动过少，便秘，出现了腹部的脂肪堆积，引起了身体的肥胖，所以需要尽早减肥，积极参加体育锻炼，每天跑步半小时以上，不要吃东西过多，如果是有便秘，建议服用通便的药物治疗，对于消化不良，一般可以服用吗丁啉片，保和丸治疗，这样有利于身体恢复。