总是不能集中精力做事，如何回到原来正常的自己？

Question

这种情况快两年了吧。刚开始时候没这么严重。现在越来越差。本人今年20在上大学。有时候上课听不进去，精力集中不了。还有的时候连续心难受好多天。好多事想做成都却做不成。

Answer 1

你的情况有可能是焦虑症，心脏神经官能症，会出现了，上课听不进去，精力不集中，有时出现了心慌，胸闷，胸部不舒服，影响了正常的生活，所以需要积极的治疗，需要去医院做个详细检查，明确具体疾病的类型，如果是有心脏神经官能症，一般建议服用谷维素片，阿米替林片治疗，相对效果比较好一些，注意保暖，避免受凉，有利于身体的恢复。

Answer 2

患者所述的并没有明显的症状，如果心脏难受的情况比较明显的话，可能是由于患者平时学习生活比较紧张，休息不好，等原因引起的神经调节不好的表现。患者可以先去医院的心内科就诊，请医生查明病因后，按照医生医嘱治疗，如果检查没有器质性疾病的话，患者需要去找中医诊断后，请中医根据患者本身的体质来调理。平时患者要注意按时休息，避免劳累和精神紧张。