你好，在出现气血不足的情况之后，需要及时的根据情况使用药物或配合进行合理的饮食进行调理，平时可以适当多吃瘦肉、枸杞、红枣等类型的食物，促进健康恢复。药物一般可以选择使用复方阿胶浆、养血安神片等类型的药物进行治疗，此外八珍丸、人参归脾丸、十全大补丸等类型的药物都是可以选择使用的，不过需要在中医脉诊之后，根据脉诊情况指导使用。
你的这种情况应该先判断原因的，单纯的低血压可以有头晕等不适，但一般不会有畏寒，失眠和月经减少的，要注意是不是有贫血或者甲状腺功能减退的，需要进一步检查个血常规和甲状腺功能检查的，单纯的低血压可以用生脉饮治疗的，贫血可以做补血治疗的，如果是甲状腺功能减退，可以试试用优甲乐等药物治疗的，
