腰部软组织挫伤

Question

连续几天挑担子上楼，造成腰部软组织损伤已有十几天，怎么办？

Answer 1

腰用力度不适合，造成肌肉拉伤，需要及时做些处理，要是处理不当时间久之后容易造成腰肌劳损，从而产生疼痛症状，目前需要多注意休息，减少腰活动量与受力，如果有条件可以做针灸，推拿，按摩，热敷改善症状。必要时适当外用活血化瘀的中药膏贴如伤科筋骨贴。

Answer 2

你的症状考虑为是由于腰部软组织损伤引起的可能性比较大，需要一定的时间恢复正常的。建议你可以服用三七伤药片或者是骨筋丸胶囊等活血化瘀药物来治疗，再用正红花油涂抹局部来辅助治疗。