首先可以到医院去看看，有没有局部的炎症，如果有炎症的话，当然需要用消炎的药物来治疗，一般就会有比较好的疗效，常用的消炎的药物有头孢类抗生素，还可以加上其他理由，比如牛黄解毒片，等等都有一定的帮助，如果不是炎症的话，有可能是肌肉筋膜韧带的损伤，从而出现相关症状。可以用舒筋活血的药物来治疗
肩膀肩胛这个部位疼痛如果同时伴有消化不良食欲不振，厌食油腻这些症状有可能是胆囊炎大多是慢性胆囊炎，也可能是因为劳累过度不良生活习惯，运动量太大造成的疾病，戒掉烟酒现在空的时候可以做肝胆脾胃彩超检查。辛辣上火东西不吃饮食上需要清淡一些。
你的情况看，需考虑是有肩部肌肉劳损，认为是由于肩部受凉，加上劳累，引起了人体肩部疼痛，酸困不适，影响了正常的生活，需做个肩部的按摩，外贴膏药等治疗。对于身体发热，出汗多，认为是有上火或阴虚火旺，必要时需用清热泻火的药物治疗，如果是有胸口疼痛，需去医院做个心电图检查，需排除心脏疾病的发生，然后针对性的治疗。
