如果消化不好如何饮食

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如果消化不好如何饮食

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朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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如果消化不好可以吃一些能够帮助消化的食物，或者是药物来进行改善，也可以通过按摩腹部来改善消化不良的现象，同时也要注意饮食方面，尽量的吃一些比较容易消化的食物，避免食物过硬，或者是太过寒凉。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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