医生你好，最近一断时间老是便秘，多喝水多吃水果也没用，有时候吃药也是没用，怎么才能彻底治疗便秘

Question

医生你好，最近一断时间老是便秘，多喝水多吃水果也没用，有时候吃药也是没用，怎么才能彻底治疗便秘

Answer 1

便秘的情况一般多属于肠热的症状，可能和患者本身体质，饮食习惯，活动量少等原因有关系。建议患者在饮食方面注意的情况下，平时适当的锻炼身体，以促进胃肠道的消化和排泄。可以适当地多吃一些香蕉和长纤维的蔬菜，这些多有助于水分在体内的蓄积，促进排便。药物方面可以吃一些润肠通便的中成药，配合益生菌来调理，比如麻仁丸，和乳酸菌素片等。

Answer 2

经常便秘可能是习惯性便秘，大多情况跟不良生活饮食习惯有一定关系吃饭不规律，暴饮暴食吃的生冷的东西，缺乏活动都可能会造成便秘造成大便干燥会影响健康的，大便干燥情况下喝蜂蜜水有润肠通便作用，另外多吃点青菜水果饮食上要清淡或者是抽空去当地正规的中医院看看用中药治疗。