颈子和头有胀痛感

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这可能是鼻腔毛细血管破裂，颈部淋巴结肿大的症状，首先需要做一个淋巴结的彩超和鼻部的ct来检查一下，平时应该注意不要吃辛辣海鲜，不可以长期熬夜，劳累可以吃点，消炎药物，配合清热解毒的药物来治疗的。