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大便拉不出来吃什么食物比较好
提问时间:2023-11-30 03:01
|
1人回复
大便拉不出来吃什么食物比较好
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
立即预约
在平时可以多吃一些粗纤维的食物,易消化的食物,可以多喝一些蜂蜜水,多吃一点香蕉。如果长时间便秘的话,可能会导致出现痔疮痔疮是可以选择药物治疗或者是手术治疗的。治疗期间一定要清淡饮食。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
回答于2023-11-30 04:45
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同时也应该适度节食,在不吃晚饭的同时,可以利用蔬菜、水果进行代替性饮食,蔬菜、水果中有丰富的维生素和蛋白质,可以有效补充人体对营养物质的需求,满足身体的基础代谢率,也可以利用维生素促进身体内脂肪代谢,帮助外周血液循环中的脂肪因子转移到肝脏中,促进全身系统的脂肪代谢能力,以此起到减肥、瘦身的效果。不吃晚饭可以减肥,不吃晚饭可以有效减少食物进入身体中的循环消耗,同样可以减少主食中糖类和蛋白质进入身体中的成分,预防脂肪过度堆积而导致肥胖。
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