经期吃香蕉能不能缓解便秘

Question

经期吃香蕉能不能缓解便秘

Answer 1

在月经期间的时候是可以吃一些香蕉的，但是避免一些凉性的水果，香蕉有助于缓解便秘的症状。可以起到润肠通便的效果，而且平时应该注意一下饮食，便秘也有可能是因为胃肠蠕动缓慢以及不良的饮食习惯导致。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。