胃食管反流可通过中医辨证施治，核心方法包括中药调理、针灸疗法和生活方式干预。常见证型分为肝胃郁热、脾胃虚寒、痰湿中阻三类，需针对性选用疏肝和胃、温中健脾、化痰祛湿方剂。
1中药内服调理
肝胃郁热型表现为烧心、反酸、口苦，常用左金丸（黄连、吴茱萸）或柴胡疏肝散加减，黄连清热泻火，柴胡疏肝解郁。脾胃虚寒型以脘腹冷痛、喜温喜按为特征，选用理中汤（人参、白术、干姜）配合黄芪建中汤温补脾胃。痰湿型多见胸闷嗳气，二陈汤（半夏、陈皮）合平胃散燥湿化痰，可加旋覆花降逆止呕。代赭石、海螵蛸等矿物药能中和胃酸，煅瓦楞子制酸效果显著。
2外治疗法应用
针灸取穴以中脘、内关、足三里为主穴，肝胃郁热加太冲穴泄热，脾胃虚弱加脾俞穴补益。隔姜灸适用于虚寒型患者，将艾炷置于姜片上温灸中脘穴，每周3次。耳穴压豆选取胃、交感神经等反射区，用王不留行籽贴压刺激。推拿手法采用摩腹法，顺时针按摩上腹部促进胃肠蠕动，配合背俞穴点按调节脏腑功能。
3饮食起居调整
避免进食后立即平卧，床头抬高15-20厘米减少夜间反流。忌食浓茶、咖啡、巧克力等降低食管括约肌压力的食物，生姜红枣茶可温胃止呕。进餐保持七分饱，细嚼慢咽减轻胃部负担。情志调节尤为重要，肝气犯胃型患者可通过八段锦、太极拳疏解压力，避免郁怒伤肝。
胃食管反流需坚持三个月以上系统调理，急性发作期可配合西药抑酸剂控制症状。治疗期间定期舌诊脉象监测证型变化，痰热互结者需及时调整方剂。慢性患者建议每年三伏天进行穴位贴敷巩固疗效，脾胃功能恢复后可逐步减少药物依赖。
