产后能不能健康减肥

Question

产后能不能健康减肥

Answer 1

因为的身体还没有恢复，而且现在是哺乳期，需要哺乳期结束之后进行。对于产后不哺乳的妈妈们，产褥期之后若是医生已经告诉身体复原了，那么就可以开始减肥了。但在哺乳期要多吃含有蛋白质的食物。