肾虚要如何有效的治疗和调理感觉自己现在

Question

肾虚要如何有效的治疗和调理感觉自己现在有点气血两虚、缺少精力、房事后疲劳、脱发、尿频尿急、夜尿多、精力不足、性欲低下、畏寒怕冷等情况。肾虚要如何有效的治疗和调理

Answer 1

您好！根据病情介绍，考虑患有肾阳不足，精血亏虚，建议服用中药辨证治疗，平时注意劳逸适度，生活规律，适当进食枸杞、山药、核桃、黑豆等。