女性腹股沟疝气的症状主要表现为腹股沟区肿块、坠胀感、疼痛等，具体可分为腹股沟区可复性包块、久站后不适、嵌顿性疼痛、消化系统症状以及泌尿系统症状。
腹股沟区出现柔软包块是典型症状，平卧时包块可自行回纳或用手推回腹腔，咳嗽或用力时包块突出明显。包块大小可从核桃至拳头不等，质地柔软且无触痛，站立位时尤为明显。
长时间站立或行走后，患者常感到腹股沟区坠胀或钝痛，症状在下午加重，休息后缓解。这种不适感源于腹腔内容物持续对疝囊的牵拉，可能伴有局部皮肤麻木感。
当疝内容物无法回纳时会出现突发剧痛，包块变硬且触痛明显，可能伴随恶心呕吐。这是疝气最危险的并发症，提示可能发生肠管绞窄，需立即就医处理。
部分患者会出现腹胀、便秘等消化道症状，尤其当大网膜或肠管进入疝囊时。症状程度与疝囊内容物多少相关，严重时可影响正常进食。
膀胱或输尿管受压可能导致尿频、尿急等膀胱刺激症状，少数患者会出现排尿困难。这类症状在滑动性疝中更为常见，夜间症状可能加重。
女性腹股沟疝气患者需避免提重物及剧烈运动，建议穿着宽松衣物减少局部压迫。日常可进行腹肌锻炼增强腹壁强度，如平躺抬腿运动。饮食上增加膳食纤维摄入预防便秘，控制体重在合理范围。出现不可回纳的包块或持续疼痛时，应立即前往普外科就诊，避免延误嵌顿疝的治疗时机。术后恢复期应遵医嘱进行康复训练，逐步恢复日常活动。
