小儿牙疼可通过冷敷、盐水漱口、使用儿童专用止痛药、避免刺激性食物、及时就医等方式缓解。牙疼可能由龋齿、牙龈炎、牙外伤、牙齿萌出、牙髓炎等原因引起。
将干净的毛巾包裹冰块敷于患儿面部疼痛区域，每次5-10分钟。低温能收缩血管减轻局部肿胀，适用于牙外伤或牙齿萌出引起的疼痛。注意避免冻伤皮肤，婴幼儿需家长全程监护操作。
用温水调配浓度为0.9％的生理盐水，指导儿童含漱30秒后吐出。盐水具有抑菌消炎作用，可缓解牙龈炎导致的疼痛。3岁以下幼儿可采用棉签蘸取盐水轻柔擦拭患处。
布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、双氯芬酸钠栓等药物需严格遵医嘱使用。这些药物通过抑制前列腺素合成达到镇痛效果，适用于中重度牙髓炎或龋齿疼痛，但不可替代病因治疗。
暂时禁食过冷、过热、酸性或坚硬食物，选择温凉的流质或半流质饮食。减少食物对暴露牙本质或炎症牙龈的刺激，尤其适用于龋洞较深的患儿。
若疼痛持续超过12小时伴发热、面部肿胀，需立即就诊口腔科。医生可能采取龋齿充填、根管治疗、牙龈脓肿切开等专业处置，避免感染扩散影响恒牙发育。
家长应帮助儿童建立每日两次巴氏刷牙习惯，使用含氟牙膏但注意用量控制。定期口腔检查能早期发现龋齿，窝沟封闭可有效预防磨牙龋坏。夜间牙疼时可适当抬高枕头减轻充血，避免患儿因疼痛抓挠面部造成二次伤害。所有止痛措施均为临时缓解手段，明确诊断后需进行针对性治疗。
