中医贴耳朵通常是指耳穴贴压疗法，可调理失眠、消化不良、痛经、高血压、慢性疼痛等病症。耳穴贴压通过刺激耳部特定反射区调节脏腑功能，主要适用于功能性失调及慢性病辅助治疗。
耳穴贴压常选取神门、心、皮质下等穴位，通过调节自主神经功能改善睡眠质量。适用于入睡困难、多梦易醒等神经功能紊乱症状，需配合规律作息。若长期失眠伴心悸或头痛，建议就医排除器质性疾病。
选取胃、脾、交感等穴位可促进胃肠蠕动，缓解腹胀、嗳气等功能性胃肠不适。对暴饮暴食或情绪紧张引起的症状效果较明显，但持续存在便血、消瘦时需进行胃肠镜检查。
刺激内生殖器、内分泌等穴位能缓解原发性痛经的痉挛性疼痛，通过调节前列腺素水平减轻症状。需与子宫内膜异位症等病理性痛经鉴别，严重者需结合暖宫化瘀类中药协同治疗。
耳尖放血配合降压沟穴位贴压可辅助调节血压，适用于早期轻度患者。治疗期间须持续监测血压变化，不可擅自停用降压药物，合并头晕呕吐等急症应立即就医。
针对颈椎病、腰肌劳损等疼痛，选取对应部位耳穴配合肝、肾穴位可疏通经络。需与椎间盘突出等器质性病变区分，急性剧痛或肢体麻木时须进行影像学检查。
耳穴贴压需由专业医师操作，单次贴敷保留3-48小时，皮肤过敏者禁用。治疗期间保持耳部干燥清洁，避免揉搓贴压部位。慢性病患者应定期复诊评估疗效，不可替代必要药物治疗。日常可配合穴位按摩增强效果，如用拇指按压耳廓寻找敏感点进行刺激。
