耳朵发炎痛可通过保持耳道干燥、使用抗生素滴耳液、口服止痛药、热敷缓解、手术引流等方式治疗。耳朵发炎痛通常由细菌感染、外耳道损伤、中耳炎、真菌感染、耵聍栓塞等原因引起。
避免耳道进水可防止炎症加重，洗澡或游泳时可用防水耳塞保护。潮湿环境易滋生细菌或真菌，加重感染症状。若已进水，可用干净棉签轻轻吸干外耳道水分，但避免深入耳道以免损伤。
氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等适用于细菌性外耳道炎或中耳炎，能直接作用于感染部位。使用前需清洁耳道分泌物，滴药后保持患耳朝上5分钟。禁止自行用药，需经医生确诊后使用。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可缓解炎症引起的疼痛和发热。胃肠敏感者应避免空腹服药，儿童需使用儿童专用剂型如布洛芬混悬滴剂。持续疼痛超过3天或伴随高热需及时就医。
用40℃左右温热毛巾敷于患耳，每次15分钟可促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛。急性化脓性中耳炎禁用热敷，可能加重感染扩散。热敷后需保持耳部清洁干燥。
鼓膜切开术适用于化脓性中耳炎伴鼓室积液，通过切口排出脓液缓解压力。外耳道疖肿成熟后需切开排脓，术后需定期换药。所有手术需在耳鼻喉科医生评估后进行。
日常应避免用尖锐物品掏耳，减少耳机使用时间，感冒时正确擤鼻涕以防病原体进入耳咽管。反复发作的耳部炎症需排查糖尿病等基础疾病，游泳爱好者可预防性使用醋酸铝滴耳液。出现听力下降、眩晕或面部麻木等需立即就医。
