请问您每天早上可以吃黑米红豆大米粥吗？

Question

医生您好。请问您每天早上可以吃黑米红豆大米粥吗？这种粥是放冰糖好还是放白沙糖或红糖好呢？还有不知道是怎么回事，头好生生的晕，不知道是着凉了还是早上只吃粥的问题。医生麻烦您了。谢谢您给我的答复，谢谢您。

Answer 1

你好，你所描述的这种情况，可以放冰糖，因为它的含糖量较低，你头晕的话可以考虑量下血压，可能是血压升高造成的。

Answer 2

可以湿疣黑米红豆粥，可以适当加点红糖，饮食清淡加强营养，注意休息，必要时医院检查看看

Answer 3

你好，早上喝粥可以可以放冰糖较好，但是缺乏蛋白质，应该加含蛋白的如豆浆，牛奶，鸡蛋等。