呼吸道感染的症状表现主要有鼻塞流涕、咽痛咳嗽、发热乏力、呼吸困难和胸痛胸闷。
1、鼻塞流涕：
上呼吸道感染早期常见鼻腔黏膜充血水肿，表现为鼻塞、清水样鼻涕或黏稠脓涕。病毒性感染多伴随打喷嚏，细菌性感染可能出现黄绿色分泌物。婴幼儿因鼻道狭窄易出现呼吸不畅，哺乳时可能出现呛奶。
2、咽痛咳嗽：
咽喉部炎症导致吞咽疼痛，咳嗽初期多为刺激性干咳，后期可能咳出白色黏液痰或黄脓痰。支原体感染常表现为阵发性剧烈干咳，百日咳杆菌感染会出现鸡鸣样回声。慢性咳嗽超过8周需警惕咳嗽变异性哮喘。
3、发热乏力：
普通感冒多为低热（37.3-38℃），流感常突发39℃以上高热伴寒战。幼儿高热易引发惊厥，老年人可能表现为体温不升。全身症状包括头痛、肌肉酸痛、食欲减退，腺病毒感染可能伴随结膜充血。
4、呼吸困难：
下呼吸道感染累及支气管或肺泡时，出现气促、喘息等缺氧表现。婴幼儿表现为呼吸频率增快、鼻翼扇动，慢性阻塞性肺疾病患者可能出现呼气延长。重症肺炎会导致血氧饱和度低于90％，出现口唇紫绀。
5、胸痛胸闷：
胸膜炎引发的胸痛随深呼吸加重，心肌炎表现为心前区闷痛伴心悸。肺栓塞可能出现突发性锐痛，自发性气胸会产生撕裂样疼痛。长期吸烟者如出现咯血伴胸痛需排除肺癌可能。
建议保持每日2000毫升温水摄入稀释痰液，室内湿度维持在50％-60％缓解呼吸道干燥。发热期间选择小米粥、百合银耳羹等易消化食物，恢复期适当进行腹式呼吸训练。避免接触烟雾、冷空气等刺激因素，慢性呼吸道疾病患者建议接种肺炎球菌疫苗和流感疫苗。
