哺乳期补钙吃什么食物比较好

Question

哺乳期补钙吃什么食物比较好

Answer 1

应该多吃含钙或者含有蛋白质多的食物，效果是比较好的，如果宝宝本身检查就缺钙，那么宝宝自己也需要考虑注意补钙才可以，喂养期间要注意休息，不要过于劳累，平时可以适宜的散步。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。