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1、日晒：黄褐斑发生在面部曝光部位，常常在夏季日晒后诱发或加重，这说明黄褐斑与日晒有关。裸露的皮肤长期在日光或其他强光照射、紫外线辐射下，人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而容易导致色素沉淀形成色斑。2、使用不当化妆品：含有化学物质及铅、汞等重金属物质的化妆品、保养品渗入皮肤，导致皮肤出现病理性损害，从而产生黄褐斑。患者应该避免使用一些劣质化妆品，不要图一时的便宜，而造成更大的伤害。3、内分泌失调：内分泌失调，甲状腺功能衰退，肾上腺皮脂功能变低，都会导致黄褐斑的产生。像孕妇会出现黄褐斑主要因为雌性激素及孕激素增多，这也是人们常说的妊娠斑。4、精神因素：生活无规律、精神压力大或精神上受到突然打击都有可能造成黄褐斑的产生。精神因素这点常常不能引发我们的重视度，而我们长期紧张压抑、身体长期处于过度疲劳之中，给身心带来很大压抑感，这些会使肌肤细胞色素沉着，色素颜色加深，所以要预防黄褐斑我们要学会调节自身压力。
出现黄褐斑一般多见于内分泌异常，休息不好，气血亏虚，熬夜多等引起，具体要通过检查才能确诊，可以做一下性激素6项和血常规等检查，根据检查进行治疗。平时注意避免日晒，不要熬夜。
1、生活无规律、精神压力大或精神上受到突然打击。2、卵巢功能不好。中医认为，子宫肌瘤、卵巢囊肿会引起女性容颜早衰、黄褐斑、雀斑及乳腺增生。另外，卵巢是分泌性激素的器官，当卵巢功能遭到破坏，雌激素分泌增加时，可引起黑色素在皮肤中沉积，导致黄褐斑等色斑形成。3、紫外线的照射。当接受紫外线照射的时候,人体为了保护皮肤,会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化,还会引起黄褐斑、雀斑等皮肤病。4、怀孕、口服避孕药、女性生殖器官疾病和月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症患者，容易出现黄褐斑。
