一个人的情绪反复无常是怎么回事？

Question

情绪反复无常，感觉随时都有可能崩溃，是病态吗？

Answer 1

这个主要是属于心理方面的原因导致的，与本身的性格以及生活环境都有一定的关系，注意平时自我调节，可以恢复过来的，保持良好的心态，保持规律的生活习惯，多做自己喜欢的事情，有助于缓解改善的，比如说进行运动锻炼，分散自己注意力。