心慌紧张静不下心听不进去

Question

我最近在考驾照总是会心慌紧张静不下心来，听不进去老师说的，就算听进去了也容易忘记？

Answer 1

你可能是由于对车有一定的恐惧感，加上对驾车不熟练，所以有可能会出现心慌紧张，静不下心来，严重时可能会引起的焦虑症，所以对身体的影响比较大的，需要尽早去医院就诊，明确具体疾病的类型，如果是有焦虑症，那就需要用抗焦虑的药物治疗，一般常用的多虑平片，平时需要放松心态，避免精神紧张，有利于身体的恢复。

Answer 2

一般来说在你这个年龄阶段出现类似问题是处于正常现象。由于学车时精神需要高度集中，并且过后容易忘事。因为女人相对男人来说不管是身体素质还是精神方面都要差一点。并且女人本身对方向感及车感都要差一些。建议你平时保持规律的生活作词，加强运动锻炼。可以有效缓解此等症状。