肥胖能不能用柠檬蜂蜜减肥法

提问时间：2023-11-29 22:58 | 1人回复

肥胖能不能用柠檬蜂蜜减肥法

医生回答专区

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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肥胖的可以使用柠檬蜂蜜减肥方法，要保持心情愉快，柠檬蜂蜜减肥方法:一公升的水里加上半粒柠檬原汁，加入蜂蜜，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉，适当进行运动，多饮水。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

回答于2023-11-29 23:18

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喝蜂蜜水对救治头晕的效果并不明显，头晕考量是由于深度睡眠质量不好，供血不足，高血压等引来的。建议您平时要留意作息规律，大幅提高深度睡眠质量，要过度劳累，饮食要清淡，多吃含有维生素的食物，不要吃刺激性的食物，不要加班，尽量避免剧烈运动，必要时建议去正规医院做进一步仔细检查。需要强调的是平时注意正常的生活饮食习惯，每天多运动锻炼，多吃新鲜水果蔬菜，戒烟戒酒。