快速缓解便秘方法是什么

Question

快速缓解便秘方法是什么

Answer 1

快速治便秘办法早晨空腹喝300毫升开水，症状严重的建议去正规的医院进行就诊治疗，避免延误病情症状加重。每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶，可治疗便秘。熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维。也有助于缓解便秘的症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。